domingo, 17 de mayo de 2009

Un diálogo sobre la autocompasión


Bernard Shaw sí que tiene razón. Él afirmó que las personas sienten un placer enfermizo al quejarse constantemente de las condiciones en las que viven. Yo pienso lo mismo: los verdaderos hombres y mujeres son los que crean las condiciones ideales.

– ¿Cómo se puede hacer tal cosa?
– Un sabio chino ya dio la solución hace miles de años: hay que cumplir cinco puntos. No obstante, antes de extenderme sobre estos cinco puntos es necesario saber que hay que comenzar por respetarse a uno mismo, y por concentrarse en lo que deseamos.

– ¿Cómo sabemos lo que deseamos?
– Cuando nos sentimos bien al realizar determinada tarea. Por consiguiente, todo lo que nos hace perder el entusiasmo y el respeto por nosotros mismos es nocivo, aunque conlleve poder, dinero o éxito. Ya he visto mucha gente asfixiada por el éxito, cometiendo errores que acababan destruyendo un trabajo de años, abandonándose a borracheras monumentales o volviéndose agresivos, rigurosos o amargos. Estas personas están lejos de sí mismas y lejos de los demás.

– Retomemos lo del sabio.
– Este chino escribió un libro sobre la guerra, pero los cinco puntos de su lista pueden aplicarse a cualquier tarea realizada por el ser humano.

– El primer punto es la ley de la voluntad. Acabamos de hablar sobre ella: solo debemos hacer aquello que llena nuestro corazón de entusiasmo. Si pretendemos ignorar esto, si retrasamos el momento de vivir lo que soñamos, perdemos la energía necesaria para cualquier transformación importante en nuestras vidas. Alguien ya dijo una vez, y muy apropiadamente: “No conozco el secreto del éxito, pero el secreto del fracaso es procurar seguir siempre la voluntad de los otros”.

– El segundo punto es la ley de las estaciones. De la misma manera que una guerra trabada en invierno exige un comportamiento y un equipamiento diferentes a los de una guerra que tenga lugar en verano, el ser humano debe aprender a respetar sus propias estaciones, no intentando actuar en el momento en que hay que esperar, y no intentando esperar en el momento en que hay que actuar.

– El tercer punto es la ley de geografía. Una batalla en un desfiladero es diferente a la que se traba a campo abierto: tanto en uno como en otro caso, solo consigue condiciones favorables aquel que está atento a lo que sucede a su alrededor, al espacio que está ocupando, a lo que tiene que hacer para avanzar, al lugar donde podría quedar acorralado y a las vías para escapar, en el caso de que necesitara retroceder un poco.

– El cuarto punto es la ley de los aliados. Nadie consigue luchar en solitario. Hacen falta amigos que nos den fuerza cuando la necesitamos, gente que nos aconseje sin miedo a lo que vamos a pensar. Como dice un poeta, “ningún pájaro puede volar alto usando apenas sus propias alas”.

– Por último, el quinto punto es la ley de la creatividad. Solo existe una manera de entender las cosas: cuando intentamos cambiarlas. No siempre lo conseguimos, pero acabamos aprendiendo, porque buscamos un camino aún no recorrido –y el mundo está lleno de este tipo de caminos. El problema es que todos temen los bosques vírgenes, los mares nunca navegados, ya que lo desconocido da la sensación de que nos podemos perder.
Pero nadie se pierde, porque la mano de Dios misericordioso siempre está sobre la cabeza de los hombres y las mujeres con valor que se atreven a ser diferentes porque creen en sus sueños.

PAULO COELHO

Un diálogo sobre autocompasión
ESPECIAL PARA LA PRENSA
vivir+@prensa.com
CONVERSACIÓN.

lunes, 6 de abril de 2009

Sentir




Hoy me siento rara, diferente, encontrada, alejada......son muchos cambios bellos los que se generan en mi esencia en este momento y doy las gracias por permitírmelos.
La vida puede ser vista de una manera diferente, nos llenamos de paradigmas y limitaciones y el por qué?.....educación, conflictos, creencias, patrones, cada quien que le ponga su nombre......
Crecer duele.......hoy crecí un poco mas..es una sensación de serenidad en medio del susto.......es saberme única e independiente, dentro de un todo......hoy descubrí el desapego...el vivir algo y simplemente dejarlo ir....el ser un canal de bienestar y felicidad que se transmite a otros.....sólo eso somos........somos grandes....somos UNO

domingo, 22 de marzo de 2009

Presente


Solo por hoy
trataré de vivir exclusivamente el día, sin querer resolver el problema de mi vida todo de una vez.
Solo por hoy
tendré el máximo cuidado en mi aspecto; seré cortés en mis maneras; no criticaré a nadie, y no pretenderé mejorar o disciplinar a nadie, sino a mí mismo.
Solo por hoy
seré feliz , en la certeza de que he sido creado para la felicidad, no sólo en el otro mundo, sino en este también.
Solo por hoy
me adaptaré a las circunstancias, sin pretender que las circunstancias se adapten a todos mis deseos.
Solo por hoy
dedicaré diez minutos de mi tiempo a una buena lectura, recordando que, como el alimento es necesario para la vida del cuerpo, así la buena lectura es necesaria para la vida del alma.

Solo por hoy
haré una buena acción y no lo diré a nadie.
Solo por hoy
haré por lo menos una cosa que no deseo hacer; y si me sintiera ofendido en mis sentimientos, procuraré que nadie se entere.
Solo por hoy
me haré un programa detallado. Quizá no lo cumpla cabalmente, pero lo redactaré. Y me guardaré de dos calamidades: la prisa y la indecisión.
Solo por hoy
creeré firmemente -aunque las circunstancias demuestren lo contrario- que la buena providencia de Dios se ocupa de mi como si nadie existiera en el mundo.
Solo por hoy
no tendré temores. De manera particular no tendré miedo de gozar de lo que es bello y de creer en la bondad.
Puedo hacer el bien durante horas.
Lo que me descorazonaría sería pensar hacerlo durante toda mi vida.

Juan XXIII



Selección de textos extraídos del libro “Manual del Hombre Atinado”, enseñanzas de Jesús y Sai Baba. Autor: Pascual Cerrada.

tomado de Sai Baba La Encarnación Divina

domingo, 8 de marzo de 2009

Vivir




-Si estas bajo la lluvia torrencial y alguien te ofrece techo .
-Si alguien lleva tu desayuno a la cama y te da un beso en las manos
-Si te besan y te dicen que te quieren
-Si por estar lleno de algo rechazado por otros, te dan paso permitiéndote llegar a un sitio antes.
-Si sueñas que te electriza la energía del mayor sanador del universo
-Si estas muriendo en casa y alguien te rescata, porque tu voluntad se acabó
-Si le preguntas a tus hijos si te quieren, es porque están
-Si sonríen al verte, o si no
-Si alegras la vida de otros, o si no
- Si te dejas quitar tu amor propio y luego lo recuperas
-Si respiras profundo y sientes la realidad de no necesitar más que eso…….
-Si crees estar solo en tu dolor….
-Si te miras en unos ojos….
-Si crees que tu vida ahora empieza
-Si Sirves con amor
-Si sientes que la misma piel se te desgarra de dolor
-Si te sientes deprimido por tu Éxito
-Si sientes que las personas son ángeles que te enseñan en cada acto
-Si llegaste a tu Fuente
-No dudes………..Vive en Ti

lunes, 23 de febrero de 2009